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Domaniメイツ合田雅美の花と体が資本です

あけましておめでとうございます

2017/01/01

関東はよいお天気の元旦でした。

今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。


娘がまだ小さいので自宅で過ごしてます。

外に長く出られないので、家で少しお正月らしいことをしてみてます。

お正月のお花をいけました。

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花材は松、千両、菊、百合、オンシジウム、ヘリコニア、アレカヤシ、雪柳です。

菊とオンシジウム
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ヘリコニア
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アレカヤシ、雪柳、千両
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お雑煮は夫が食べたい!というので中学、高校時代を過ごした香川のお雑煮を作りました。

白味噌にあんもちが入っていて、近ごろは変わったお雑煮として有名になりました。

香川に住んでいたと言うと「ねえ、あれは美味しいの?」と必ず聞かれます。

それが…めっちゃ美味しいんです!

白味噌のこっくりした甘みと小豆も合うし、お味噌の塩気もアクセントになってやみつきになります。

塩キャラメルとか塩大福とかそんな感じの甘じょっぱい美味しさかな。

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何かが違ってる飾り切り…

おせちはなんとアマゾンで頼んでみました。凄く美味しくてビックリしました。

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おせちがあるとお料理しなくていいから楽だね、って近頃ずっとお料理担当の夫が言ってました笑

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元旦ってなによ

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でもなんだかうれちー

2016年の終わり

2016/12/31

大晦日の今日は、いただいたお肉で家ですき焼きをしました。

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黒毛和牛のお肉がめちゃめちゃ美味しくて、何で直前にご飯を待ちきれず沖縄フェアで買ったサータアンダギーを食べたのかと後悔…もっと食べられたのに…

まだお肉が残ってるので今度は夫より食べる!

今年も本当にありがとうございました。

ドマーニが繋いでくださった縁で、また今年も沢山の素敵な経験ができました。

そして、家族も増えました。

来年も頑張っていけたらなーと思います。

皆さまはどんな1年でしたか?

よいお年をお迎えください。

※やっぱり石川さゆりさんは「天城越え」ですよね!!




眠ることはサボることじゃない その2

2016/12/30

前に睡眠時間が仕事の質や生活の質に直結するということを書いた(自分で言うのもなんだけどわかりにくい文・・)。

最近、有名CEO達の睡眠に関する考え方の記事が出ていたのでシェアします。


私ごときが「睡眠大事!」と言っても

「はい、はい、はい(どうせ美容ネタでしょ)」

となるところだけど笑、説得力が違う。

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ところで、本当のことをいうと一つ疑問がある。
私たちは実際にCEO達のように日々8時間眠ることができるのだろうか。

「わかる。歳だから睡眠時間短くなってきて。朝すぐ目がさめて無理・・。」

とかそういうのではなくて、8時間睡眠を確保できるような働き方が可能なんだろうか。



翌朝6時に起きるとして、夜10時には寝なきゃならない。

NHKの調査によると東京圏だと平均の通勤時間が往復1時間42分だそう。

片道51分。

食事、入浴など身の回りのことを1時間半で終わらせて寝るとして8時半には帰宅する必要があり、そうなると通勤時間を考えると7時半すぎにはオフィスを「お疲れ様です」と出なければいけない。

19時30分。
この時間に必ず帰ることができる人が働くドマーニ世代にどのくらいいるだろう。

CEO(やそれに近い立場の人)なら自分の裁量で進められるからやりやすくても、そうでなければ環境(会社、上司、仕事内容)がよくなければ厳しい時間かもと思う。

日本のホワイトカラーの生産性の低さが指摘されて問題視されていることもあり「短時間で成果を上げるべきだ!」といま口にしない人はいないと思う。ただ、実際は短時間で成果をあげて帰っていく人より残業している方が「努力してる、忠誠心が高い、つまり将来性がある」という心証でプラス評価が「あたりまえ」なのはみんな知ってる、とかそういうのもある。

24日にNHKで長時間労働についての特集があったのだけど、その中で有名な経営者が「理屈では分かっていても、部下の育成などになると自分の成功体験(長時間労働)のイメージがあり、そこから脱却するのは正直容易じゃないし、それ以外のものに確信がない」という趣旨のことを言っていた。本音はそうだろうなあと思った。

2月号のドマーニでも残業をしないで早く帰ろうと特集されていて、政府も力を入れ始めている今がチャンスだとあって、本当にそうあるべきだ。

ただ、そういう流れとまったく別のとこで頑張らざるを得ない人もまだまだ大勢いると思う(大きな流れが変わらない限り個人の頑張りには限界があって、私は国がきっぱりと規制することが必要だと思う)。企業の総合職前提で書いたけど、時給で生計を立てる人なんかもっともっと難しいだろう。

そういう人たちは確かに今すぐには無理かもしれない。
だけど、仕事のアウトプットということだけじゃなくて、何より自分の体のことを少し意識してもらえたらいいなと思う。

PROFILE

合田雅美

1979年4月2日生まれ、A型
【職業】会社員
【趣味】読書、ランニング、登山、料理
【特技】華道、推理、昆虫の名前当て

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